本文摘要:广州中医药大学第一附属医院内科教授青森麟热饥渴,户外活动时间扩大,中暑症状不可避免。

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广州中医药大学第一附属医院内科教授青森麟热饥渴,户外活动时间扩大,中暑症状不可避免。在这里,我推荐防止中暑、消暑的茶。

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水源翁花、白兰花、绿茶各10克,甚至陈皮5克,上述食材放入道家壶或砂锅中,再加入清水1.5升,煎20~30分钟,多次喝茶。本茶中,水翁花为桃金娘科植物水翁花蕾,产于广东、海南、广西、云南等地,味苦、甘甜、性燕,清热解毒、消暑生津、消滞利尿白兰花味苦、性微温、化湿、行气、化痰精致的陈皮味苦、性温、健脾理气、干湿止咳各物专用,具有清热解毒、化湿解暑、悦脾消食的效果,适合夏季普通人饮用。

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